シニアライフ名曲・童謡～「夏は来ぬ」を聞くたびに家族と過ごした懐かしい記憶を思い出す
夏は、夏休みやお盆の帰省などで大人も子供も家族と過ごす機会が増える季節。家族の恒例イベントがあるという人もいるだろう。我が家の夏の恒例行事と言えば、家族旅行だった。子どもが成長するにつれ、その行事も消滅してしまったが・・・。国内では、黒部ダムや京都、海外では北米旅行など。楽しかったな～。子どもが成長し夫婦２人となった今、私は「夏は来ぬ」を聞くたびに家族と過ごした古い記憶を思い出す。
シニアライフ
シニアライフ童謡・故郷～ふるさとは遠きにありて思ふもの、そして悲しくうたふもの！
「ふるさとは遠きにありて思ふもの」、この詩の作者は室生犀星で、彼の郷里は金沢市。そこに帰ったけれど受け入れてもらえず、辛い思いを抱きつつ故郷を去ろうとする時の心情を、犀星は詩にしたと言われている。故郷は恋しい、でも、様々な事情から帰ることができない（そこに住んでも幸せに暮らすことはできない）……そういう人は多いのでは？私は、故郷は実際に帰るところではなく、異郷にて、想い出すところであるべきだと思っている。今回は、「故郷」（ふるさと）について考察する。
シニアライフ童謡・春の小川～人生は一度きりだ！一度しかない人生の生き方を唱歌に学ぶ
日本人ならよく耳にした歌詞だろう。「春の小川」は、1912年に発表された文部省唱歌で、作詞は高野辰之、作曲は岡野貞一だ。春の歌として、子どもの頃によく歌っていた。さて、人は生まれたときには、「おぎゃー」と泣きながら生まれてくる。そして、まわりの人は、誕生を心の底から喜ぶはずだ。人の誕生とは尊いものだ。今回は、それを一層尊く、輝くものにするために、どう生きたらよいか、について考察する。
シニアライフ老後の男女の違い～年をとると今すぐ欲しいものは何もなくなるのは自然の流れ
私は、年をとるにつれ今すぐ欲しいものは何もなくなるのは自然の流れだと思う。専門家によると、高齢者になり、認知症などを患うと、「妄想」をいだくことがある。興味深いのは、性別によって妄想の種類が異なる点。男性は「妻が浮気している」という色欲がらみ、女性は「嫁に財布を盗られた」という物欲がらみが多い、とのこと。確かに、私は今年６５歳になる男性だが、今の直ぐに欲しいものなど何もない。でも若いころは違った。むしろ、何でも欲しがり、衝動買いして、その後に後悔することもあった。さて、今回は「年をとるにつれ今すぐほしいものはなくなるのは自然の流れ」について考察する。
旅行東京に行こう～ChatGPTにおすすめの東京都内観光コースを聞いてみた
東京は大都市です。政治経済の中心地であると同時に、名所旧跡の他、近代的な建築物も多く、見所が多い観光地でもあります。今回、東京都内での半日滞在時の楽しみ方を聞いてみました。東京在住の方はもちろん、地方から上京予定のある方の参考になれば幸いです。
シニアライフ高齢者のダイエット～ChatGPTに高齢者の健康ダイエット法を尋ねてみた
私は、今年６５歳になりますが、２０歳前後頃と比べると２０キロ近く体重が増えています。そこで、健康的に痩せようと思い、昨年９月から週１～２回の頻度でジムに通いながら、食べ物は制限せずに、日ごろは専らノンアルコールビールを飲むようにしています。その結果、体重は３キロほど減り、筋トレの成果か？ズボンのウェストがワンサイズ小さくなりました。ただ、食べ物は制限していないからか？、１０キロ減量など劇的に体重を減らすことはできていません。そこで、最近はやりのChatGPTに６５歳の健康的なダイエット法を尋ねてみました。その回答は次の通りです。皆さんの参考になれば幸いです。
シニアライフ定年後の仕事～AI・ChatGPTに定年後も仕事を続けるべきか尋ねてみた
何歳まで働くことが理想なのか？ある調査によると、「働き続けられればいつまでも働きたい」（29.4％）が最も多く、「70歳まで」（23.2％）、「65歳まで」（20.7％）、「75歳まで」（9.3％）と続く。また定年後にふさわしい働き方については、トップは「生きがいにつながる」（48.3％）が最も多く、「自分の仕事を成し遂げたとき」（54.2％）が最も多く、「これまでの経験を生かせる」（44.0％）、「社会に貢献できる」（41.7％）、「時間に縛られない」（33.7％）と続く。多くの人が充実感を求めて働いていることがわかる。一方、定年後に再就職しない人たちが働かない理由については、トップは「定年後も働くという発想・知識がない」（37.0％）という人が最も多かった反面、「自分の健康・体力面に不安」（31.5％）や「労働時間など勤務体系で、納得できる仕事が無い」（15.7％）、「培ってきた経験やスキルを生かせる仕事が無い」（11.1％）などだ。条件や環境さえととのえば働きたいと考えている人は意外と多い。今回は、AIチャットボット・ChatGPTに「65歳定年退職後も仕事を続けるべきか」を聞いてみた。皆さんの参考になれば幸い。
シニアライフ定年後の仕事～AI・ChatGPTに高齢者におすすめの仕事を尋ねてみた
2022年11月にリリースされて以降、破竹の勢いでユーザー数を伸ばしているAIチャットボット「ChatGPT」。「インターネット以来の大発明」との声も聞かれ、国内外の話題を独占している。本記事では、AIチャットボット・ChatGPTに65歳過ぎの高齢者にお薦めの仕事を聞いてみた。皆さんの参考になれば幸い。
旅行長崎に行こう～人気のスロープカーを使い稲佐山へ！県庁食堂で長崎ちゃんぽん
長崎観光の定番と言えば、稲佐山の山頂展望所から眺めることができるの眺望です。2023年５月、稲佐山山中腹駐車場から山頂までを結ぶ「スロープカー」に乗車しました。JAF会員証を提示すれば、往復500円→400円に割引を受けることができます。スロープカーから眺める景色も最高ですよ。今回は、スロープカー乗車体験に加え、誰でも利用できる県庁食堂と屋上展望所を紹介します。
シニアライフ年金は大丈夫？～破綻はしないが年金支給額が20~30%減るのはほぼ確実
ただでさえわかりにくい年金なのに今後さらに進む少子高齢化。おそらく今の若者の大半が、これからの少子高齢化が原因でいずれは年金が破綻するのではと、思っているのではないだろうか。いや、若者だけじゃなく私だってこのまま少子高齢化が進めば、年金が破綻まではしなくても貰える年金は際限なく減り続けるのではと本気で思っていた。今回は、「年金は破綻する～年金は破綻しないが支給額が２～３０％減る」について考察する。