はじめに
人に大切なのは、自信を持つことだ~チャールズ・チャップリン
さて、皆さんは日ごろから何事にも全力で取り組んでいますか?学生なら先生や親から「試験勉強には全力で取り組みなさい。」、会社員ならば上司から「仕事には全力で取り組みなさい。」と言われることでしょう。
全力とは
それでは、この「全力」とはどういうことでしょうか?
「全力で頑張れ!」と言われると、即座に「持てる力を出し切ります。」、「力の限り頑張ります。」と返事しそうですが、その返事には何をどのようにして頑張るのかが含まれておらず、やや抽象的な感じがします。
4つの全力
実は「全力」には、「準備の全力」「頭の全力」「心の全力」「体の全力」の4つの全力があり、これがすべて備わっているかどうかが重要と言われています。
1 準備の全力
大事なことに取り組むに当たり万全の状況で臨んでいますか?寝不足だったり、何か不足しているものはありませんか?
2 頭の全力
準備ができていても、いざという場面に直面したらどのように対処するという頭の整理はできていますか?
3 心の全力
失敗したらどうしようと思いながら仕事に臨んでいませんか?
4 体の全力
文字通り体調は万全ですか?
成功の重要なポイント
全力とは、力の限り頑張る、一所懸命頑張る、ということですが、掘り下げると、この4つを整えて臨むことが不安から自信に変わり、成功への重要なポイントとなります。また、そのうえでの失敗やミスからたくさんの反省や学びが生まれ、次に生かすことができるのです。
おわりに
コロナ禍で様々な理由で不安な思いを抱いている人も多いと思います。試験勉強や仕事に限らずあらゆることに、4つの全力で「不安」を「自信」に変えて日々の事柄に取り組んでいきましょう。
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